喝豆浆的7种禁忌: QW+S3@ u ①忌喝未煮熟的豆浆。 S ]EV#1f ②忌在豆浆里打鸡蛋。 ZnKT(T>N ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 N5sJ[tl?) ④忌装保温瓶。 z_>^ ⑤忌喝超量。 78)FZpHf ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 G5'Zs(@ ⑦忌与药物同饮。
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