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2013-02-26

喝豆浆的7种禁忌

喝豆浆的7种禁忌: p iR=V6  
①忌喝未煮熟的豆浆。 u 08< %?  
②忌在豆浆里打鸡蛋。 G~Ufo /@o5  
③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 P9`a"7&%  
④忌装保温瓶。 `~ N.r Yr  
⑤忌喝超量。 56i"  
⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 k\%#^:  
⑦忌与药物同饮。


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